sábado, 24 de enero de 2015

ESCRIBIR


Escribir es montarse en un caballo de vientos, con crines de tormenta, patas de espuma y cola de fantasía.

Escribir es tocar la flauta, como un loco sobre el tronco de un árbol.

Es ver ardillas y papagallos por las ventanas.

Es una rosa roja que nunca muere.

Escribir es el llanto dulce que me dejó mi padre.

Escribir es beberse la música y derramarse en una feliz borrachera.

Escribir es visitar rincones de silencio.

Escribir es olvidar, olvidarlo todo y dejar que los recuerdos crezcan de nuevo como pequeños niños con ojos de estrella.

Escribir es la falda verde y anaranjada de mi hija que baja las escaleras en un torbellino desde donde se desprenden todos los colores.

Escribir es ver el azul suspendido de una aguja.

Escribir es mi casa llena de canciones y risas.

Escribir es el poema triste que se me instala en el pecho.

Escribir es el beso en la madrugada.

Escribir es amar con amor y llorar con llanto.

Escribir es poner a la disposición del papel, el alma.
 Caracas,  marzo de 2001
PD: Este pequeño ensayo o lo que sea, fue una tarea que me asignaron,  en uno de los múltiples talleres literarios que hice en Caracas. Buscando otra cosa, apareció y me alegró mucho, sobre todo,  la imagen de la falda anaranjada y verde de mi hija, cuando la buscaba en las clases de flamenco y bajaba corriendo las escaleras (tenía como 13 años), parecía un remolino de colores, y lo sigue siendo.

Siguiendo con mi terapia para la tristeza y el estrés, porque todavia tengo cemento en el alma:

Recurso # 8: ESCRIBIR

 
Y Sancho

sábado, 17 de enero de 2015

DOCUMENTAL PARA EL ESTRES


Estresada y triste.

Un familiar cercano accidentado.

Mi país hecho pedazos.

Anuncios de recortes de personal  en mi oficina (1000 empleados) y mi jefe no me quiere.

El año pasado, lunes gigante, lo comencé en el psiquiatra, es decir el banquito ( ver #post El Psiquiatra Enero 2014)

Y me ayudó.

Hoy leía lo siguiente:

1. El Estrés Altera la Memoria Laboral

 2. El Estrés Impide la Concentración

 3. El Estrés Altera la Coordinación Motora

 4. El Estrés Compromete la Agudeza Visual

 5. El Estrés Dificulta sus Metas Físicas

 6. El Estrés Aumenta Su Riesgo de Lesión

 7. El Estrés Impide la Pérdida de Peso

 8. El Estrés Acaba con la Motivación

 9. El Estrés Agota los Recursos Emocionales
( Copiado del FB de Josefina Monasterios)

Y le di “check” a todos.

Entonces me dediqué a combatir este pesar y las ganas de llorar, con los recursos que tengo a la mano.

He aquí mi documental de recursos contra el estrés y la tristeza, los invito a hacer el suyo:

Recurso #1 (mientras tenga trabajo: shopping):

Recurso #2  ("bebe vino, y juega con los bucles de la amada (o)..." ( Omar Khayan):

Recurso #3 (con café en la mañana, tiene cero calorias):

Recurso #4 (un proyecto creativo):
Pronto www.verartgallery.com pagina en construccion

Recurso #5 (una pata amorosa)

Recurso #6 (una mano amorosa):

Los practiqué todos hoy.

Ya me siento mejor

PD: Y se me olvidaba:
Recurso # 7 : La Calle del Eco

 

miércoles, 14 de enero de 2015

LA TAZA


La taza me habló.

Me dijo:

-      Hola Natalia, ¿cómo amaneciste? Estas muy linda hoy.

Me miré al espejo y vi a una persona con ojeras triples, las canas como si me hubiesen pintado, con tiza, una raya en el medio de la cabeza,  y  siete arrugas nuevas en la frente.

-¿Linda? – dije yo sin percatarme de que le hablaba a una taza.

El recipiente volvió a emitir sonidos agradables:

- Natalia, disfruta de un  rico y nutritivo desayuno. Que tengas un feliz y esplendoroso día,  nos hablamos más tarde.

Yo le respondí:

-      Gracias, igual para ti – sin darme cuenta de que le hablaba a  un objeto inerte.

Seguí con mi rutina de la mañana, apurada, pero salí de la casa con una sensación de renovada autoestima.

La taza me dijo linda, pensé.

Después me di cuenta de lo surrealista de este pensamiento, pero igual, salí a mi batalla cotidiana, con inusitado entusiasmo y creyón para disimular las canas.

Fue un día particularmente estresante, donde todo, absolutamente todo salió mal. Uno de esos días…

Llegué a la casa, exhausta,  y me serví una taza de café.

Para mi sorpresa, otra vez: la voz.

-      Hola Natalia - la taza volvió a hablar.

-      No te desanimes, sal a caminar y después hablamos. Tu vida es bella y plena.

Y así lo hice. Fui a caminar.

La caminata, borró de mi todo signo de angustia y pasé el resto de la tarde divinamente.

Ya al acostarme,  volví a escuchar  mi nombre esta vez proveniente del vaso de agua:

-      Natalia, acuérdate de tomarte tu pastilla, espero pases una feliz noche. Dulces sueños. Hasta mañana!

Y yo le dije Buenas Noches a mi vaso de agua y me fui a dormir muy contenta.

Bueno y ahora la explicación:   Esta es una idea que le propuse a mi hijo, ingeniero de telecomunicaciones,  (“para tener una buena idea, hay que tener muchas ideas”, como dijo Linus Pauling), para que la desarrolle.  Talking-Mug y/o Talking-Glass.

Se basa simplemente en un chip y una memoria, instalada en el vaso o taza, que se activa por temperatura, y aprende de las emociones de las personas, a través de ese mismo calor corporal  y sus vibraciones. Ingeniería de vanguardia.

Puede ser para renovar la autoestima, como en mi caso; o para quienes sufren de miedos, o inseguridades, o apegos, o tristezas, o para los desmemoriados. Remedio electrónico para diferentes tipos de soledad.

En fin, tiene muchas aplicaciones.

Pero sobre todo, sirve para reírse, porque nos reímos mucho desarrollando esta extravagante idea.

Nota: todos los derechos de Talking-Mug y Talking- Glass están protegidos por el autor.

Otra Nota: Y comienzo el año con este humor malo, pero es que lo necesito. Mis disculpas, otra vez.